Instabilité de l’épaule

Voici quelques exercices de prévention est de rééducation pour la prévention de la luxation ou de l’instabilité de l’épaule. Ces exercices sont donnés à titre indicatif et doivent être encadrés par un kinésithérapeute spécialisé dans le sport ou les pathologies de l’épaule.

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